Vivix - Si Tonik Ajaib

Vivix tidak akan dikenali dengan nama jolokan Si Tonik Ajaib kalau ia bukan benar-benar menghairankan ramai pengamal perubatan.

Promosi bulan Januari 2014

Dapatkan 1 botol Alfalfa percuma dengan setiap pembelian 6 unit Alfalfa. Penjimatan melebihi RM40. Sah sehingga 31 Jan 2014 sahaja.

Kenali kami sekeluarga:)

Anis, Athirah, Addinah, Aiman, Azzahra, Arissha

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

Monday, October 27, 2014

Kellie's Castle, Perak

Kellie's Castle terletak di Batu Gajah, Perak. Tidak jauh daripada Bandaraya Ipoh - hanya dalam 20 minit perjalanan, dan ianya terletak di dalam perjalanan menuju ke Seri Iskandar.

Menurut sejarah, seorang saudagar Scottish yang kaya bernama Kellie telah datang ke Tanah Melayu dan sampai ke negeri Perak. Sewaktu di sana, beliau telah jatuh cinta dengan alam sekeliling sekitar Batu Gajah. Beliau telah membina sebuah rumah di atas bukit di Batu Gajah dan telah mendedikasikan rumah itu untuk isteri tersayang beliau. Pada ketika itu, rumah yang dibina memang besar...siap dengan lif, cellar untuk simpan wain, bilik laundry, ruang untuk worship, selain daripada bilik tidur utama, bilik tidur anak-anak dan ruang tamu. Sebenarnya istana itu dibina sekali dengan terowong...kami diberitahu bahawa terowong tersebut dapat menghubungi sehingga ke kuil hindu (kuil ini berdekatan dengan istana tersebut).

Sewaktu perang dunia pertama, rumah pertama atau istana asal Kellie teruk kena bedilan, justeru banyak dinding atau bahagian rumah tersebut roboh...kita boleh nampak kesan ini...lantas, selepas perang, Kellie membina sebuah lagi rumah atau istana berhampiran dengan rumah lama...istana inilah yang kita nampak dari atas bukit daripada jalanraya...

Tetapi malangnya, istana Kellie ini tiada terdapat atau tidak diceritakan di buku sejarah sekolah. Mungkin istana ini tiada kena-mengena mengenai penjajahan atau pemerintahan British...itu sebab ianya tidak dibukukan...

Kami pun tidak tahu sebenarnya pasal Kellie's Castle ini...tapi since Mac - Jun, kami selalu berulang-alik ke Seri Iskandar, barulah kami tahu pasal istana ini.

Bulan Mei 2014, kami sekeluarga berpeluang mengunjungi istana lama ini. Waktu tu terdapat satu event sedang berlangsung, iaitu pameran dan pertandingan motor klasik....kami memang suka benda-benda klasik ni...so jom layan gambar-gambar yang kami ambil di sana:

Selamat Datang ke Kellie's Castle, Batu Gajah, Perak

Pandangan Luar Kellie's Castle

Sign Posts Kellie's Castle

Pandangan sisi Kellie's Castle

Sejarah Kellie's Castle

Bergambar dengan Sir William Kellie

Kids di luar Kellie's Castle

Ada cellar untuk simpan wine dan terowong

Ruang tamu yang dilengkapi dengan perabot English

Lif pertama di Tanah Melayu

Isha dan perigi di dalam kawasan Kellie's Castle

DInah di kemuncak Kellie's Castle



Tuesday, October 21, 2014

Satu Semester di Seri Iskandar, Perak

Pada Semester Mac - Julai 2014, saya telah berulang-alik daripada Shah Alam ke Seri Iskandar setiap bulan untuk mengajar Pelajar MScIT di UiTM Seri Iskandar, Perak. Saya mengajar kursus favourite saya, Advanced Interaction Design (SYS705).

Untuk pergi ke Seri Iskandar, saya akan melalui Gopeng daripada PLUS highway, Batu Gajah, dan Tronoh sebelum sampai ke Seri Iskandar. Seri Iskandar mendapat nama jolokan, Bandar Universiti kerana terdapat beberapa buah institusi pengajian tinggi, di antaranya UiTM, Universiti Teknologi Petronas (UTP), Kolej Profesional MARA, dan kolej matrikulasi.

Bandar Seri Iskandar merupakan bandar yang baru membangun...terdapat banyak kedai dan restoran yang baru dibuka dan juga akan dibuka. Walaupun masih baru, pelawat ke bandar ini TIDAK perlu susah hati kerana terdapat banyak amenities seperti di Shah Alam, di antaranya: Tesco, McDonalds, KFC, Secret Recipe, kedai nasi arab pun ada selain daripada restoran tempatan seperti Restoran Lipan, Burger Byte, etc. Seven Eleven dan terdapat banyak juga restoran mamak seperti Al-Bayan. 

Terdapat juga kedai jual langsir seperti di Nilai 3 dan kedai menjual perabot hotel terpakai. Saya dah masuk ke kedai perabot hotel terpakai tu...menarik-menarik gak barang-barangnya...tapi sayang, mereka tak deliver ke Shah Alam.

Yang menariknya...ada satu kedai Shaklee...kat Shah Alam takde pun...

Terdapat beberapa buah hotel budget dan sederhana mewah serta homestay di Seri Iskandar ini. Tetapi, setiap kali saya ke sana, saya pasti akan menginap di D Hotel (http://dhotel.my/) - hotel yang terkenal di Seri Iskandar dan berkongsi satu building dengan Pasaraya Billion

Saya memilih untuk menginap di D Hotel kerana ianya adalah satu-satunya hotel yang mempunyai kolam renang...saya bawa anak-anak...since saya mengajar dari pagi ke petang Sabtu dan Ahad...so, saya kena occupied kan mereka dengan aktiviti swimming seperti ini...

Pengalaman peribadi saya di D Hotel adalah:

  • room quality - 4 out of 5 (bilik agak roomy depending on room type: saya selalu menginap Superior Room)
  • service quality - 4 out of 5 (so far, saya happy dengan service yang diberikan...so, good job, D Hotel...)
  • facilities - 3 out of 5 (swimming pool kat tingkat 4 - ok...tapi, less satisfied dengan wifi service...hanya di lobby sahaja dapat wifi...saya dah highlight kat PIC...)
  • food quality - 2.5 out of 5 (saya agak kecewa dengan kualiti makanan di hotel ini...pada saya, ianya kurang enak, menu yang sama setiap kali saya berada di sana - yup, saya pergi ke Seri Iskandar setiap bulan selama 4 bulan, so saya suggest - pihak hotel management untuk pelbagaikan menu dan juga improve kan rasa - more variety & tastier menus)...well,,,more food choices kat luar sana...
Overall, saya bagi 4 bintang (****) untuk D Hotel. Saya rekomen orang luar untuk stay kat D Hotel.

Saya sekeluarga pun dah makan di beberapa buah restoran di sana. Di antaranya:
  • Kedai Nasi Arab (berdekatan dengan Secret Recipe) - harga OK tapi rasanya kurang sesedap macam kat kedai nasi arab di Setiawan (yang ini, saya tak nak compare dengan di Shah Alam - it won't be fair!!!)
  • Restoran Lipan - harga dan makanan OK
  • Restoran Burger Byte - harga agak pricey for the quality of foods - yup...maybe saya compare ini dengan di Shah Alam...
  • Restoran Al-Bayan - harga dan makanan OK (ini restoran mamak)
  • ada lagi 1 restoran mamak yang berhampiran dengan D Hotel - sorry, dah lupa namanya... - harga dan makanan OK
  • ada 2 lagi restoran melayu (saya sudah lupa namanya...) - tapi restoran ini hanya dibuka dari tengahari til petang sahaja...tapi harga OK dan makanannya sedap...ini restoran yang dibawa dan direkomen oleh students MScIT saya

Berdasarkan pengalaman satu semester, saya suka Seri Iskandar ini kerana:
  • kurang sibuk - I am a big fan of tranquility and peace of mind...saya tak suka tempat yang sibuk...that's why saya pilih Shah Alam (saya tinggal di Seksyen 11) dan Lancaster (ini tempat saya tinggal sewaktu di UK dulu)
  • walaupun bandar yang simple, ia menyediakan amenities yang secukupnya untuk penduduk tempatan dan juga pelawat - so tak payah nak gi travel ke luar

Berikut adalah beberapa gambar di sekitar Bandar Seri Iskandar. Gambar ini saya ambil daripada Google Images...so credit kepada Owners.

Gambar daripada sikucenghitam.blogspot.com
Gambar daripada thestar.com.my
  
Gambar daripada teropongmasa.blogspot.com


Monday, October 20, 2014

Tips Untuk Rambut dan kuku Sihat



Rambut dan kuku diperbuat daripada keratin. Jadi, untuk mendapatkan rambut dan kuku yang sihat, diet kita semestilah mengandungi nutrisi yang sihat. 
Next time, bila buat grocery, pastikan kita beli dan seterusnya makan makanan ini:
(Sumber daripada Good Housekeeping)
1. Susu
Kajian menunjukkan kekurangan zat besi, zink, biotin dan protein boleh menyebabkan rambut gugur. Holley Grainger, MS, RD. berkata kekurangan zat besi juga menyebabkan kuku senang patah. Jadi, nutrisi yang sihat mestilah mengandungi jumlah zat besi yang tinggi. Susu adalah satu 'super food' yang mengandungi kandungan protein, kalsium, vitamin D dan biotin yang tinggi di mana susu boleh membantu rambut menjadi lebih lembut dan mudah diurus.
2. Telur
Rambut kita - memanjang sebanyak setengah inci setiap bulan - mengandungi 97% protein, jadi, kita sepatutnya 'replenish' tubuh kita dengan nutrisi yang boleh "promote cell growth and repair," kata Grainger. Telur kaya dengan biotin dan zat besi. 
3. Ikan Salmon
Asid lemak Omega-3 dapat membantu menguatkan rambut dan kulit kepala kurang 'flaky'. Ia juga dapat mengelakkan kuku jari daripada senang patah. Asid lemak Omega-3 ini kaya dengan biotin - vitamin B yang penting - dapat membantu rambut dan kulit kepala lebih sihat.  
4. Sayur hijau
Sayur hijau seperti bayam dan kangkung sebenarnya kaya dengan vitamin A dan C. Ia merupakan sumber penting dalam penghasilan kolagen - di mana kolagen ini membina dan menguatkan saluran darah. Vitamin C adalah penting di dalam penyerapan zat besi ke tubuh manakala vitamin A adalah untuk rambut. Vitamin C juga membantu kulit kepala menjadi lebih sihat, justeru, asas kepada rambut kuat. 
5. Sayur Berwarna Oren dan Kuning
Menurut Dana White, MS, RD, ATC, sayur yang kaya dengan vitamin A seperti lobak merah, labu dan ubi keledek dapat membantu kuku kita lebih bersinar dan kurang kering. Mereka kaya dengan anti-oksida beta karotena di mana ianya dapat menolong tubuh badan menukar vitamin A untuk mendapatkan kulit yang lebih cantik. 
6. Air
Air bukan makanan, tetapi pengambilan air yang secukupnya dapat membantu kesihatan rambut dan kuku kita di mana kita akan sentiasa hidrat. Hidrat adalah penting di dalam kesihatan tubuh badan di mana tubuh boleh berfungsi secara normal. Bila hidrat, tubuh kita boleh menyalurkan kesemua nutrisi yang seckupnya kepada rambut dan kuku folikel. 

Contact Form

Name

Email *

Message *